こんにちは！24時間ジムFit Çlearです

今回紹介させていただくのは内もも鍛えるトレーニングマシン【ヒップアダクター】

ヒップアダクターは内転筋といわれる内ももの筋肉を鍛えることができるトレーニングです。気になる内ももの隙間を撃退するのに効果的なトレーニング。

o脚改善や内ももを直すことにも最適なマシンです！

 

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