こんにちは！24時間ジムFit Çlearです

今回紹介させていただくのは脚の裏ももを鍛えるトレーニングマシーン【レッグ・カール】

レッグ・カールはハムストリングスという大きな筋肉を鍛えることができるため基礎代謝の向上が期待できます。また裏ももを鍛えてあげることで相対的にお尻のラインも綺麗に見せることが出来ます！

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お気軽にご来店ください！

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