こんにちは！24時間ジムFit Çlearです

24時間ジムFitclearといえば・・

なんといっても超最新『7種目のAIバイオサーキットマシン』

トレーニング迷子には絶対させない！AIがあなたに合わせた可動域・負荷設定を自動で行います！

今回紹介する4種目目は脚のトレーニング≪レッグプレス≫

レッグプレスは、お尻から太ももにかけての下半身のトレーニング。下半身の筋肉は身体の中でも大きい部位が多いため、基礎代謝が上がりダイエット効果アップ☆彡

綺麗な引き締まった脚を目指しましょう！

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お気軽にご来店ください！

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